上呼吸道感染（感冒）居家照護指南

上呼吸道感染（俗稱感冒）是身體正在對抗病毒的一段自然過程。此時的免疫系統，就像手機同時開啟了許多耗能的「背景程式」，因此您會感到特別疲倦與不適。

通常在初期 1 至 3 天內，會先感受到喉嚨的乾癢與疼痛，接著陸續出現鼻塞、流鼻水與咳嗽。這些都是身體為了將病毒排出體外的防禦機制。整體修復期約需 5 至 7 天，只要給予適當的支持，身體多半能恢復原有的平靜與健康。

我們為您規劃了由內而外的修復策略，幫助您減輕身體負擔，找回舒適的生活節奏。

復原中的身體，就像需要休養的植栽。請給予自己充足的睡眠，定時補充溫水以潤澤呼吸道黏膜；維持室內舒適的溫濕度，避免過度乾燥，讓身體在沒有壓力的環境下自然恢復。

針對發燒、鼻塞與咳嗽，醫師會依狀況給予相應的症狀緩解藥物，幫助身體關閉耗電的發炎程式，維持您的日常體力。感冒多為病毒感染，我們不會隨意使用抗生素。

若您希望減輕不適期的負擔，可由醫師評估是否適合點滴治療：以非類固醇消炎止痛藥（NSAID）緩解發燒與全身痠痛，並補充維他命 B 群與 C，不經腸胃吸收直接補給，協助身體度過感染後的疲憊。是否適合由醫師依個人狀況判斷。

針對明顯的鼻塞或喉嚨痛，可針對發炎的黏膜進行局部處置（如喉嚨噴霧或鼻腔清理），減輕腫脹、改善呼吸的舒適度。

萬一感染較為頑固、向下蔓延成為肺炎，診所也備有 OPAT（門診靜脈注射抗菌藥物治療）的照護方式：在醫師評估適合的前提下，您無須住院，只需在診所接受短暫的靜脈抗生素注射，隨後即可回到熟悉的家中休養，在醫療介入與生活品質之間取得平衡。

在身體修復的過程中，緻能醫療團隊始終是您的後盾。若觀察到以下狀況，請留意並採取相應行動。

緻能信義醫療團隊，陪伴您找回身體的健康與平衡。